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知了能吃吗怎么吃好吃,油炸着吃口感像鸡肉(3大吃法4大功效) — 神奇养生网

知了是知能着吃生活中常见的一种昆虫,知了能吃吗?可以吃,吃吃吃法它含有丰富的好吃蛋白质、维生素、油炸微量元素等,口感那知了怎么吃好吃?一般都是像鸡效神油炸着吃,香酥可口,大功是奇养一种非常好的高蛋白低脂肪的美食,除了油炸还能爆炒,生网知了壳还能用来煮粥,知能着吃吃法多样。吃吃吃法

知了的好吃3大吃法

一、油炸知了

1、油炸将知了猴用水洗干净,口感撒适量盐腌制半天,像鸡效神如果是活的知了,先用沸水烫死,然后用水泡干净,再用盐水跑几个小时。

2、锅中加适量橄榄油,油热把知了下锅炸,炸至金黄酥脆,捞出控油。

3、最后撒些盐、味精、辣椒粉,拌匀就可以食用了,要说怎么吃好吃,大多数人都喜欢这一种。

二、爆炒知了

1、同样的,把知了洗干净用盐水泡一下,味道会更好,然后捞出来控干水分。

2、锅中加适量油,先把葱姜蒜炒香,然后用大火,把知了炒出香味。

3、加自己喜欢的调料,辣椒什么的,炒熟之后就可以盛出来了。

三、蝉蜕粥

1、准备50克粳、15克蝉蜕,把蝉蜕洗干净晒干,研成粉末。

2、粳米洗干净,加适量水,大火煮开,放蝉蜕粉末,转小火熬煮成粥即可。

3、有鸡内金的也可以将鸡内金研末,一起煮,煮熟之后用白糖调味。

知了猴的营养价值和功效

1、提高免疫力神奇养生网 Www.lyXUNlONG.COm

知了猴中含有大量的氨基酸,也含有很多的游离氨基酸,这些活性因子能提高机体的免疫力,如果大家身体经常出现疾病,免疫力不强的话,可以适量吃些知了猴。

2、美容养颜

知了猴中的蛋白质含量真的非常高,兵器额很容易被人体吸收利用,对皮肤非常好,肌肤粗糙的就需要补充蛋白质,有美容养颜的作用。含有的甲壳素还能抗氧化,清除体内的自由基,延缓器官和肌肤的衰老......

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